2008年11月
久しぶりに
柱さんと 南へ行ってきた お買い物 包んでもらっている間に
7階まで行って 商品券 1枚交換して ついでに食事しようと誘ったのに
眼と聞いてはくれないわ 家で食べるって しょうもなぁ![]()
めったに一緒に出ないから たまには良いかと思ったのに 又今度娘と行ってこよう
何時も一緒に出かけたら 何故意見が合わない 年とったら頑固になる
駅についても 柱さんは荷物持ってすうっと先に自転車で帰った
私は 少し寄り道しながら帰ったよ 途中で住宅の方とあって 又お喋りしながら
帰ってきた 何で遅いのやって 一緒に揃って歩くということしない柱さんでした
上に上がってきたら 風がきついこと サムーい お日様でてるけれどね![]()
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甘酢漬け
のんにゃんに教えてもらったの
大根とゴーヤの甘酢漬け とっても美味しいです
のんにゃんのブログは リンクしてある 新オーマン母さんの管理人です
お弁当が特に美味しそうです
ゴーヤ 薄切りにして 塩をふり少し置いておく
大根 太めの千切りに 塩をしてもんでおく
ゴーヤは 熱湯に入れてさらして 水を切る
大根も水を切る
好みの甘酢の味にして 漬け込みます
1つ料理覚えました ゴーヤのね
柱さんは ゴーヤを好まない 苦いからですが
こうすると苦味も殆ど消えています 食べてみてと言うとちょっと躊躇していたけれど
少量だったけれど 夕食と朝2回にして食べてくれたみたいです ![]()
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ゴーヤは 炒めてもビタミンCは 壊れにくいそうです
又糖尿の人にも良いらしいです 柱さんに沢山食べて欲しいです

玉ねぎ
この頃 毎日玉ねぎを生みじん切りを ポン酢やお醤油 マヨネーズをかけて食べている
嫌いでは無いので食べられる
何時もあらみじん切りしていたけれど ミキサーでやってみた
がっくりみじん切りと言うか スープに出来るような細かさになっていた
捨てるのももったいない コンソメスープにして食べようかな
沢山入れて失敗のようです
やはり 包丁で切ったほうがよさそうです
玉ねぎ中ぐらいのを6個使ってしまった
早く食べないとと思う ![]()
アーア 目が痛い 涙がじわじわ出てきそう
この前の結果が、、、
メタボ検診の結果が来た
ぎりぎり セーフ でも 痩せないとね これ以上悪くならないようにしない都と思う
でも意志が弱い私 何故か 人のせいにしては いけないけれど
柱さんに 入らぬこと言われればかっと来る ストレスたまる
ついつい 私のお口に物が入ってくる ![]()
辞めなければと思う でも繰り返し ![]()
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柱さんは メタボでは無い 良かった デモね アルコールやめたら
何もかも 高い数値も 下がるのに ![]()
4キロも又痩せたんだって 聞くたびに ぐさりと私には刺さる
食べるのが少量過ぎる 昼抜きする時もある お腹がすかないと言って
そりゃ 痩せて当り前やん と言いたい 言ったら言ったで 私に倍帰ってくる
そんなこんなで昨夜は 私がお腹の調子が、、、
なかなか寝付かれない始末です


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